Si je souhaite faire de la Natation Synchronisée voilà le Parcours Sportif qui m’attend à L’ASM Natation Synchronisée.

1ère Etape: Test de Sélection en début d'année scolaire

2ème Etape:
Epreuve du Sauv'Nage: (interne au club), garantie la sécurité des pratiquants et maitrise des fondamentaux	Epreuve du Pass'Sport de l'eau: (inter-clubs) Enrichir et capitaliser les habiletés motrices. Acquisition de compétences sportives diversifiées à travers la pluridisciplinarité. Petites épreuves à valider : -Water Polo - Natation Course - Natation Synchronisée - Plongeon - Nage avec Palmes En réussir 3	Epreuve Pass'Compétition: Natation Synchronisée (inter- Club) : Parcours de 25mètres en musique  semi libre  sur une musique déterminée, constitué de l’ensemble de 11 tâches. Relation avec les juges et le public.

Après avoir valider le Pass’Compétition je rentre dans le SOCLE DE FORMATION : En commençant par le cycle 1, Programme Acquisition

PROGRAMME SOCLE DE FORMATION (Niveau de Compétition Régionale et NATIONALE 3)
Etape 3 : Programme   Cycle 1 : Acquisition  5 épreuves obligatoires à valider (acquisition des épreuves sur 2 années)
Epreuve individuelle Niveau Régional : -Epreuve de DANSE (Parcours Gymnique dansé)	Epreuve individuelle Niveau Régional : -Epreuve Technique	Epreuve individuelle : Niveau Régional : -Epreuve de Propulsions •    Propulsion Technique et •    Propulsion Ballet	Epreuve individuelle : -Epreuve d’ Improvisation ou tournoi d’improvisation	Epreuve collective: Niveau Régional: Uniquement si deux autres épreuves ont été présentées durant l’année -Ballets Combinés Accès aux Niveau N3 socle si Ballet qualifiés

Une fois le Cycle 1 validé, j’accède au cycle 2 du programme Socle de Formation : Développement et/ou Formation – Ou Promotion pour les moins compétitives

Etape 4 et/ou 5 : Programme Cycle 2: Développement et/ou Formation (en fonction de l'âge et du niveau)
Programme Développement Etape 4					Programme Formation Etape 4 ou 5
Epreuve Danse	Epreuve Technique	Epreuve Propulsion	Epreuve Improvisation	Epreuve Ballets Combiné	Epreuve Danse	Epreuve Technique	Epreuve Propulsion	Epreuve Improvisation	Epreuve Ballets Combinés

Une fois le cycle 2 validé: Pusieurs options:
-Si j'ai validé le programme développement et que j'ai moins de 15 ans je dois me diriger vers le programme Formation
-Si j'ai 15 ans et plus, je peux rentrer l'année suivante dans le programme Performance catégorie "juniors-séniors"
-Si j'ai validé le programme Formation et que j'ai entre 12 ans et 15 ans je peux nager l'année suivante dans la catégorie "FINA espoirs"